今日は午前中は相場を見ながら、海運株を手放すかどうか思案してましたが、キープを選択。現状は海運株は超高配当で博打的な要素もあるので、一旦、売却も考えたのですがこの結果がどうなりますかね（半年後くらいに答え合わせしたく思います）。 本題です。…

孤独のグルメが大好きでして、シーズン1からずっと見続けています。今、シーズン10が終わり、大晦日の特番を残すところとなりました。いくつか、五郎が訪れた店も行ってますが、今回はシーズン9で登場した宮前平のとんかつ屋さん、しお田にお邪魔してきまし…

近所で買い物をして、馴染みのパン屋さんでフランスパンを買って（お昼に買って、夕方に追加で買いにいった）、家族で海老、牡蠣、マッシュルームのアヒージョと共にいただいて、最後にパスタを追加して美味しく過ごせました。マッシュルームはホワイトとブ…

先日、たまたまお邪魔したのですが、所沢の食の駅という農産物直売所がとてもいい感じなのです。 今日はまず外にある野菜をみて、2つ購入。白菜が一玉、194円（税込）と、とても景気のいい感じで、その隣にあった深谷ねぎが4本入って、280円（税込）も甘くて…

少しペースが掴めてきたような気がするけど、どうなんだろうか。 まずは食事についてですが、基本1日2食というのをベースにして、夜19時頃に晩ごはん食べてから翌日の朝昼兼用飯（通常の朝食よりやや多目）を11時位に食べると、ちょうど16時間の間隔をあけら…

当方、埼玉県川越市在住で、東京に比べたら全然田舎で、周りも田んぼだらけなのだが、焚き火はできそうでできない。もちろん、自宅の庭が広ければそこでやればいいんだろうけど、そんな庭はない（焚き火ができる庭がある家に住みたい、本気で）。 先日、都幾…

今日は娘の駅までの送迎x2に義父の病院の送迎x2、買い物となかなか誰かの役に立った1日だったと思います。たまには意味のあることしないとです。 で、本題。 体重が増えているので、落としたいこともあり、朝昼兼用ご飯にしていることも多いのですが、今日は…

今日は4年ぶりに、大学時代の友人に会いました。所沢のご自宅まで遊びに行って、2時間ほどお話してきました。普段そんなにおしゃべりである自覚はないのですが、まぁ二人でよく喋ったなぁという感じでした。彼はバイク乗りで日本中いろんなところに出かけて…

ここ2−3年で最もよく食べているのはいなば食品のバターチキンカレーとかグリーンカレーのシリーズなのだが、実は一番うまいのはガパオチキンバジル（赤い缶）だと思う。 これ、食べたことない人は一度食べてみて欲しい。 基本は見かけたら、買い占めるｗ 在…

ダラダラすごさないように、目標を定めます。 ・仕事関連（有給消化中なのに…） 3回打合せに出る。資料を1つ作る。 ・友人と会う 久しぶりなのでとても楽しみ！ ・本を読む 最低限、図書館でお借りしている本（上下巻）を読む。 できれば、ここは5冊読みたい…

今日は大学時代のメンバーで集まって麻雀。なんだかんだいいながら、卒業後、25年経つのに、今でも半年〜1年に一度くらい集まってます。この歳になると、昔の勝手知ったるメンバーと、なにも考えずにワイワイできるのはとてもありがたいです。 酒好きの友人…

なかなか仕事の面ではいろいろございまして、昨晩はヘルプコールがあり、内部で打合せを実施。本日は2つオンライン会議に参加。と言っても、メインでしゃべるわけではないので、聞いているのがほとんどです（たまに喋る程度）。ということで、パソコンからじ…

さて、今日は5日（月）に血圧が高かったため、バリウム検査ができなかったので、そのリベンジの日。朝、自宅で測ると、これなら問題なさそう。ということで、病院に行って、まずは血圧の検査。 数値は上も下も、バリウム検査は問題なし。ただ、脈拍が110を超…

早いもので、退職生活1週間です。今日も仕事のメール処理していたので、厳密な退職ではないのですが、まぁ、大半は自由な時間で生活しています。 THE FIRSRT SLAM DUNK 今日は「THE FIRST SLAM DUNK」を映画館で観てきました。 slamdunk-movie.jp まぁ、一言…

ワールドカップ 日本対クロアチア戦を生で見てたので、完全に寝不足で始まった1日。我々ドーハの悲劇を夜中に生で見ていて、大きく嘆いてから約30年、今回のワールドカップはいい夢見させてもらいました。日本代表ならびに関係者の皆様、ありがとうございま…

今日は人間ドックの日でした。久々のバリウム検査に戻してみましたが、まぁいろいろありまして、結論から言うとバリウム検査できませんでした。理由は主に、血圧が高すぎるから。先週友人から血圧が上が180あって、バリウム検査受けさせてもらえなかったーと…

退職後、初の日曜日。 だからなんだというわけではないのですが、日曜日は家族みんなおやすみで一緒に過ごせる日という感じ。 今日は午後に少しだけ妻とドライブ＆散歩＠城山公園（桶川市）。 子供が小さいときには上尾丸山公園とともにたまに遊びに来ていた…

今日は、退職後初の休日。家族とともに過ごせる日です。遅めの起床のあと、朝昼兼用でご飯を外に食べに行くことに。 娘が起きてくるのを待って、以前からTwitterで見て気になっていた、本川越駅近くの讃岐うどん「長谷沼」さんに。食べる前の印象はきれいな…

今日は3：55に目覚ましをかけて、4時からのワールドカップ 日本対スペイン戦を堪能しました。思えばドーハの悲劇を大学の時にリアルでみて、嘆き悲しんでから30年近く経ちますが、ようやくここまでたどり着いたかと、感無量です。 ドイツ、スペインに勝って…

11月末で約6年ほど勤めた組織を退職しました（いきなりのカミングアウト）。 会社員生活25年って感じですかね。基本、転職の間で1ヶ月やすんだことはありますが、それ以上はないので、仕事したくなるのか、それとも、趣味中心になるのか、学びたくなるのか、…