今日は娘の駅までの送迎x2に義父の病院の送迎x2、買い物となかなか誰かの役に立った1日だったと思います。たまには意味のあることしないとです。 で、本題。 体重が増えているので、落としたいこともあり、朝昼兼用ご飯にしていることも多いのですが、今日は…