マッサージに行ってきた。

うちの会社にはマッサージ室があり、業務時間中に行ってもOK。
20分1000円で20分、40分、60分から選べる。
市価の半額くらいかな。
今日は40分コースを選択。
半年ぶりに行ってみたが、こりゃ癖になる。
肩こりから首、頭痛になっていたので、全身ほぐしてもらった。
全然運動しないので、悪い血や老廃物が溜まってしまうとのこと。
毎週は辛いから、月1回くらいは行こうと思った。

普段のストレッチをやることで全然違うとのことなので、Wii Fit復活させよう。