リバウンド 5kg

やばい、最大に減ったときから計算すると約5kgリバウンドしている！
明らかに食べ過ぎているのは認識している。
ストレス食い。
夜遅くに帰ってきてからお菓子やチョコレートをたくさん食べてる。
以前なら考えられないのに。
そして週末も食べまくり。
そりゃ太るよな...

明日からもう一度カロリーセーブしてまずは3kg減を目指してがんばります。
3ヶ月で3kg減のペースでGWに目標体重になるぞ〜！
宣言するので食べ過ぎてたら注意してね。