Wii Fit Plus

一応、週末から参戦して2回やりました。
疲れるー
日頃、動きの少ないビジネスマンにはいい運動になると思います。
目標体重セットしたので、がんばっていこうっと。
メニューを自分で組んでおくと1つ1つ選ばなくていいから、これはいい。
かゆいところに手が届く機能だね。
にしてもこれだけ運動しても100Kcalしか消費してない。

甘いモノを食べるなということか...
とはいえ、基礎代謝があがるように継続せねば。
ねば。