一応、週末から参戦して2回やりました。 疲れるー 日頃、動きの少ないビジネスマンにはいい運動になると思います。 目標体重セットしたので、がんばっていこうっと。 メニューを自分で組んでおくと1つ1つ選ばなくていいから、これはいい。 かゆいところに手…